健康 & 咨询服务

沃尔格林和切斯特河药房在切斯特镇提供流感疫苗和 大多数情况下，可以向你的保险公司收费. 

此外，肯特郡当地卫生部门提供了许多流感诊所. 检查 肯特县卫生部门的网站，以了解未来的日期 kenthd.org                                            

每天采取措施保护你的健康

经常用肥皂和水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后 或者使用建筑物中交通繁忙区域提供的洗手液 校园.

避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴. 细菌就是这样传播的.

当你咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后扔 用纸巾擦干净，洗手. 如果你没有纸巾，咳嗽或打喷嚏 你的上臂. 不要对着你的手咳嗽或打喷嚏.

擦拭经常接触的表面，如门把手、电话、键盘等. 至少每天.

与他人保持3-6英尺的距离，特别是当他们生病或咳嗽时 或打喷嚏.

保证充足的睡眠和均衡的饮食. 如果你被打倒了，你会更 容易生病.

监测自己是否有流感的迹象和症状.

流感的症状和体征

• 发烧超过100度，且至少有以下症状之一
• 咳嗽
• 喉咙痛
• 鼻塞或流鼻涕
• 身体疼痛
• 头疼
• 发冷
• 乏力
• 呕吐
• 腹泻

如果你有这些症状

不去上课、食堂或校园活动. 请务必尽快通知卫生服务部门，电话是分机7261或410-778-7261 尽可能得到进一步的指示. 如果卫生服务没有开放，请自我隔离 在你的房间里，按照下面网站上的说明做.

www.流感.政府

如果可能的话，建议患有流感样疾病的学生、教职员工回家 由家人照顾，并将流感传染给他人的风险降至最低. 学生, 教职员工在发烧至少48小时后才能返回校园 几个小时没有使用退烧药物. 凤凰彩票网址会安排 协助无法回家的学生.

成人流感的警告信号和症状

如果您有以下任何症状，或者您有很高的并发症风险 立即联系你的医疗保健人员.

• 呼吸困难
• 嘴唇发蓝或变色
• 胸部或腹部疼痛或受压
• 突然头晕
• 混乱
• 严重或持续呕吐/脱水迹象，如无尿
• 流感症状有所改善，然后又出现发烧和咳嗽

高危疾病包括怀孕、哮喘、心脏病、糖尿病或任何慢性疾病 损害免疫系统的疾病.

遇到紧急情况请拨打911.

从疾病控制中心获得更多凤凰彩票网址季节性流感的信息